Платформа функциональной медицины
ШКОЛА СТРОЙНОСТИ И КОРРЕКЦИИ ВЕСА
Комплексная программа восстановления контроля аппетита и снижения веса, включающая в себя самые эффективные технологии психотерапии, диетологичесике рекомендации, рекомендации по модификации образа жизни, а также лучшие наработки функциональной (интегративной) медицины
online
5 дней
5 дней
Для кого подойдет данный формат программы:
- Для «опытной» аудитории, которая знает, как сбрасывать вес, но есть проблемы с силой воли, есть серьезный эмоциональный стресс, либо нет понимания, как преодолевать рецидивы лишнего веса
- Для людей, которые имеют проблему лишнего веса, но ещё не предпринимали никаких серьезных попыток сбросить вес
- Для людей с нормальным весом (либо есть несколько лишних килограмм), но при этом имеющих генетическую предрасположенность к набору веса
Что вы получите в рамках прохождения программы:
- Маршрутную карту, как безопасно и максимально эффективно снижать вес;
- Навыки сохранения достигнутых результатов;
- Техники работы с подсознанием, для формирования нового пищевого поведения, изменения отношения к себе и своему телу;
- Техники снижения аппетита (психологической тяги к пище);
- Техники быстрого насыщения (работа с биологическим насыщением);
- Методики ускорения обменных процессов;
- Комплексную антистрессовую программу, включающую рекомендации по профилактике тревожно-депрессивных расстройств;
- Усиление мотивации к снижению веса и сохранению достигнутых результатов;
- Психологическую установку на конкретное число веса, которое соответствует образу стройного тела.
Программа проходит в формате концентрированного интенсива с ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ онлайн-участием:
4 дня по 4-4,5 часа + контрольно-коррекционная встреча через месяц от начала программы.
4 дня по 4-4,5 часа + контрольно-коррекционная встреча через месяц от начала программы.
ВАЖНО!
Состав программы:
День 1:
День 2:
День 3:
- Введение в программу. Базовые рекомендации
- Активация рефлексогенных точек
- Система отношения с жиром
- Медитация и трансовая техника "Сопровождение", обсуждение эффектов
- Техника на сокращение желудка
- Завершение, домашнее задание
- Собеседование. Назначение коридора
- Как управлять коридором. Подсчёт ккал.
- Баланс питания
- Акупрессура
- Проверка домашних заданий 1-го дня
- Целеполагание
- Эмоциональный маятник.
- Транс "Регрессия в детство"
- Дыхание
- Психоаверсивная техника. Завершение
- Собеседование
- Введение в функциональную медицину (ЖКТ, детокс, воспаление)
- Упражнения образовательной кинезиологии
- Голод и аппетит
- Дыхание + транс "Чакры"
- Техника "Банкет"
- Завершение, домашнее задание
- Собеседование, проверка домашнего задания 3-го дня
- График снижения веса
- Круг удовольствий. Колесо жизни
- Техника "Созависимая семья"
- Транс - работа с родовыми отношениями
- Доминантная установка на число стройности
- Завершение группы
День 4:
КОНТРОЛЬНАЯ ВСТРЕЧА
через 1 месяц
через 1 месяц
1. Собеседование:
2. Презентация "Контрольная встреча"
3. Техника направленной визуализации для подкрепления позитивных установок.
Трансовая техника + АВС "Сжигание психологического мусора + медитативное дыхание"
4. Техника поддержки установки.
- выявление и проработка ошибок;
- подтверждение безопасности процесса нормализации веса;
- проработка ситуаций, связанных с самостоятельным контролем веса;
- мотивация к продолжению выполнения всех рекомендаций.
2. Презентация "Контрольная встреча"
3. Техника направленной визуализации для подкрепления позитивных установок.
Трансовая техника + АВС "Сжигание психологического мусора + медитативное дыхание"
4. Техника поддержки установки.
- Основатель проекта FANTEL
- Эндокринолог, врач функциональной медицины(IFM)
- Председатель комитета по развитию в сфере превентивной, интегративной, функциональной медицины и нутрициологии Торгово-Промышленной Палаты Москвы
- Ректор АНО ДПО "Фантел"
АНТОН ИГОРЕВИЧ ПОЛЯКОВ
Автор и спикер программы
Если вы хотите оставить заявку на участие или вам нужна консультация менеджера, свяжитесь с нами